Uhuk uhuk uhuk... *cough-ing*

Batuk. Pasti setiap orang pernah terkena 'penyakit' ini. Disini aku akan membahas sedikit info mengenai batuk sebagai topik postingan hari ini :D

---------------------

Batuk bukanlah suatu penyakit. Batuk merupakan mekanisme pertahanan tubuh di saluran pernapasan dan merupakan gejala suatu penyakit atau reaksi tubuh terhadap iritasi di tenggorokan karena adanya lendir, makanan, debu, asap dan sebagainya.

Batuk terjadi karena rangsangan tertentu, misalnya debu di reseptor batuk (hidung, saluran pernapasan, bahkan telinga). Kemudian reseptor akan mengalirkan lewat syaraf ke pusat batuk yang berada di otak. Di sini akan memberi sinyal kepada otot-otot tubuh untuk mengeluarkan benda asing tadi, hingga terjadilah batuk.

Batuk dapat dibedakan menjadi dua jenis yaitu batuk akut dan batuk kronis, keduanya dikelompokkan berdasarkan waktu.

Batuk akut adalah batuk yang berlangsung kurang dari 14 hari, serta dalam 1 episode. Bila batuk sudah lebih dari 14 hari atau terjadi dalam 3 episode selama 3 bulan berturut-turut, disebut batuk kronis atau batuk kronis berulang.

Batuk kronis berulang yang sering menyerang anak-anak adalah karena asma, tuberkolosis (TB), dan pertusis (batuk rejan/batuk 100 hari). Pertusis adalah batuk kronis yang disebabkan oleh kuman Bordetella pertussis. Pertussis dapat dicegah dengan imunisasi DPT.

Ada beberapa macam penyebab batuk :

1. Umumnya disebabkan oleh infeksi di saluran pernapasan bagian atas yang merupakan gejala flu.
2. Infeksi saluran pernapasan bagian atas (ISPA).
3. Alergi
4. Asma atau tuberculosis
5. Benda asing yang masuk kedalam saluran napas
6. Tersedak akibat minum susu
7. Menghirup asap rokok dari orang sekitar
8. Batuk Psikogenik. Batuk ini banyak diakibatkan karena masalah emosi dan psikologis.

Cara menyembuhkannya:

• Minumlah air yang banyak.
• Madu yang dicampur dengan air panas, teh dan jus lemon sesuai untuk batuk yang
kering dan berdahak.
• Coba kunyah permen obat batuk untuk melegakan tenggorokan. Kebanyakan permen obat batuk ini tidak memberi kesan untuk mengurangkan batuk.
• Berhenti merokok
• Hindari menghidup asap atau sejenisnya. Gunakan masker bila perlu.
• Penyediaan obat batuk boleh membantu menghilangkan batuk. Terdapat dua jenis obat batuk yaitu expectorants yang membantu mengeluarkan dahak dan
suppressants untuk melegakan batuk dan sesuai untuk batuk yang kering.

Kapan harus berobat ke dokter?

• Batuk mengeluarkan darah
• Baru pulang dari perjalanan luar negeri
• Batuk berlangsung lebih daridua minggu
• Sesak nafas, sakit dada
• Demam yang berpanjangan
• Mengandung
• Bintik darah di bawah kulit (petechiae)
• Sakit atau bengkak pada sendi (tulang)

Cara mencegah:

• Biasakan hidup bersih
• Minum banyak air
• Hindari berada dekat dengan orang yang terkena batuk dan selesema
• Jangan merokok dan hindari asap rokok
• Dapatkan suntikan influenza bila diperlukan
• Dapatkan pengobatan yang diperlukan bila anda menghidap asma dan penyakit
paru-paru (COPD)

Source:
http://www.infosihat.gov.my
http://id.wikipedia.org

Itulah sekilas info mengenai batuk. Batuk itu memang mengganggu, tetapi bila kita tau cara menghindarinya maka kita bisa terbebas dari batuk.
Semoga info ini bermanfaat.

*Diketik di tengah malam setelah bangun dari tidur singkat yang menyisakan rasa kantuk yang berat. Malam ini bakal hujan deras, jadi enak bgt kalo tidur :D*